HOT Hyvinvointivalmennukset HyvänOlonTila HOT hyvinvointivalmennus Yksilöllinen hyvinvointivalmennus, jossa arjessa jaksamista tuetaan valinnoilla ja teoilla. Tavoitteena pienempi kuormitus ja riittävä palautuminen – hyvinvointia tukeva liikunta ja ravitsemus. FirstBeat analyysi (valmennuksen alussa ja lopussa)Yksilöllinen Neurosonic-ohjelmaYksilöidyt valmennustapaamisetHenkilökohtainen hyvinvointisuunnitelmaHabinaattori-applikaatio etenemisen seurantaan HOT Mini Firstbeat x 2Neurosonic x 3valmennustapaamiset x 3yksilöllinen hyvinvointisuunnitelmaHabinaattori-applikaatio HOT Midi Firstbeat x 2Neurosonic x 6valmennustapaamiset x 6yksilöllinen hyvinvointisuunnitelmaHabinaattori-applikaatio HOT Maxi Firstbeat x 2Neurosonic x 9valmennustapaamiset x 9yksilöllinen hyvinvointisuunnitelmaHabinaattori-applikaatio Soita ja varaa Yhteyslomake